ママさんの産後の体型戻しを目標に、抱っこで疲れのたまった肩や腰、妊娠期、授乳期のママさんの身体のこりや歪みを、ストレッチとともにリフレッシュしましょう!!!

対象
首すわり~よちよち歩きまでの赤ちゃんとママ

持ち物
飲み物、バスタオル、お気に入りのおもちゃ
抱っこ紐に

服装
ストレッチのしやすい服装で

内容
ママさんの産後の体型戻しを目標に、
ピラティスの呼吸法とメソッドを取り入れながらストレッチやトレーニングを進めます。
抱っこで疲れのたまった肩や腰、妊娠期、授乳期のママさんの身体のこりや歪みを、
ストレッチとともにリフレッシュ。
簡単なステップをしながら楽しく動きます。

赤ちゃんとのふれあいを一番に大切にしたレッスン構成で、スタッフの見守りもございますので安心してご参加ください。

お家とは違う空間に慣れるためにも、
月謝受講をおススメ致します。

料金/体験レッスン¥2000

4月中は体験レッスンフィー¥2000で受講可能!!

通常
月4 8,000円
ドロップイン 2,500円
体験レッスン 2,000円

このクラスのみ入会金は無料になります!!

インストラクター
RIKA

3歳と5歳児のママ
ダンス講師歴14年

資格
FTPマットピラティスインストラクター免許取得
avex バンビート(幼児ダンス&リトミック)専任講師

数々のコンテストを優勝、アーティストのバックダンサーや振り付けを担当、都内某所のダンススタジオにてプロダンサー育成。
産後、幼児のダンスと知育を融合したレッスンと赤ちゃんとママのレッスンに力を入れる。

場所/MojoStudio(東京都世田谷区上野毛1−27−5清水ビルB1F)
アクセス:東急大井町線「上野毛駅」北口より徒歩約30秒
https://mojostudio.tokyo/about/
Google Map
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ご予約フォーム
https://mojostudio.tokyo/reservation-contact/
定員10名のため、前日の22:00までにご予約下さい。

【備考】
○お支払いは当日現金でのみ承ります。
○キャンセルポリシー:ご予約のキャンセルはお電話(070-2824-3156、11:00-23:00・不定休)でのみ承ります。
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MojoStudio – Dance & Music Live Space
Shimizu Bldg. B1F
1-27-5 Kaminoge, Setagaya-ku
Tokyo 158-0093
Tel. 070-2824-3156
Email: info@mojostudio.tokyo
https://mojostudio.tokyo
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