初めての方のためのスパインストレッチVO.2

常識を覆す! 究極に癒されながらボディーメイク!スパインストレッチの概念、基本動作と、大切な呼吸のトレーニングです。 続けていくことで動きの質を上げていきます。

Mojo Tube講師/Momoko