LATIN BEAUTY®︎ & SPINE STRETCH
カラダ作りの常識を覆す
スパインストレッチ
マットとボール、チューブなどを使って背骨をメインにアプローチするストレッチを行います。
ご自身をリラックスさせてじっくり身体と向き合う時間をとっていただきます。
自分の脳と身体がつながった状態になってからレッスンを行うと何倍にも吸収できるのです。身体のポテンシャルを最大限に引き出します。
For All..
身体作りには、頑張るより前に緩みとポジショニングが大切です。
身につけるには反復が大事とは言いますが、ポジションが悪い反復はむしろ逆効果。
だからプロの指導が大切なんです。
身体は脳からの指令で動かしています。
スパインストレッチは、脳と身体をフルに使う1時間。
最強の脳トレボディートレで、
まさにアンチエイジングの極みです。
全ての問題は、長年の癖や無知による思い込みから来ています。
見て真似するには限界があります。
感じる感度を高め、確実に根本から身体を変え、踊りを変えましょう。
身体を労わるとは？
怪我せず本当に長く踊っていける身体を体の芯からつくります。
背骨へのアプローチをあの手この手で機能的で美しいカラダ作りを行っています。
マットとボール、チューブなどを使って背骨をメインにアプローチするストレッチを行います。ご自身をリラックスさせてじっくり身体と向き合う時間をとっていただきます。
自分の脳と身体がつながった状態になってからダンスレッスンを行うと何倍にも吸収できるのです。身体のポテンシャルを最大限に引き出します。
自分史上一番使える身体で踊り始めるから絶対上達するんです。
For Dancers…
ダンサーにとって絶対必要不可欠な腹筋や体幹。
の前に…中心である背骨の存在にどれだけ意識出来ていますか？
背骨を感じて動かす感性を高め、確実に機能的に動ける身体を作るスパインストレッチは、すべてのダンス、運動の要となるエクササイズメソッドです。
背骨が自由にコントロール出来るようになると、柔軟性、表現力、音楽性、即興力が格段に上がります。
いくつからでも始められて、ご自身の体のポテンシャルを開花できる最強メソッドです。
内側から、揺らぎのない機能的な身体を手に入れて、スキルアップしましょう。
現役プロダンサーも多数通われています。
ラテンビューティ®︎
ハイヒールで踊るポールルームダンスのラテンの基本をベースに、ヒップホップやジャズ、フラメンコなどの要素が混ぜ合わさった自由な表現で時代に合わせて変化変容していく全く新しいスタイルのダンスジャンル！
LatinBeauty®︎のメソッドは、
【女性の本来の美しさを引き出すエクササイズ】として作られた最強メソッドとなっております。
運動が苦手な方、リズム感やダンスに抵抗がある方も、Latin Beauty®︎なら無理なく続けられるという方も多く、まさに大人の女性の為のダンスです。
考案者 DIRECTOR
MOMOKO LAPERA
Latin Beauty®︎主宰/MojoStudio代表
ストリートダンスから社交ダンス(ラテン・モダン共に元プロA級競技選手)までマルチで踊るダンサー/インストラクター/振付師/スタジオ代表
東京生まれ。
幼少期をタイ・インドネシアで育ち、
10歳で帰国。
日本に馴染めず表現の場を求めてストリートダンスを始める。
16歳からステージに立ち、振付やダンサーとしての経験を積む。
17歳でプロの道を志し、19歳でプロダンサー/インストラクターとして仕事を始める。
元avexダンスマスター登録講師。
西田プロジェクト所属ダンサーとしてTVやMVなど多数出演。
20歳よりラテンダンス/社交ダンスへのスカウトを受け、半年後にプロへ昇級。
ストリートダンスと、社交界という二足の草鞋で競技者としての生活を始める。
2010年4月、女性のためのソロスタイルラテンダンスLatin Beautyのレッスン/パフォーマンス活動をスタート。
2015年単身渡独。ラテンダンスドイツチャンピオンのマーカス&セニアに弟子入り。
2016年帰国後Latin Beauty®︎商標登録取得。
2016年MojoStudio創立。
4歳から80歳までの指導歴15年。
音楽性や即興性を重視しつつ、ロジックと感性の両方での指導法に定評がある。
プロダンサーを多数輩出。
指導モットーは、持っているポテンシャルを最大限に活かす。
スパインストレッチとラテンビューティ®︎が習えるのはここだけ！
MOJOSTUDIO 上野毛
東京都世田谷区上野毛1−27−5清水ビルB1F）
アクセス：東急大井町線「上野毛駅」北口より徒歩約30秒
https://mojostudio.tokyo/about/
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備考
○お支払いは当日現金でのみ承ります。
○キャンセルポリシー：ご予約のキャンセルはお電話（070-2824-3156、11:00-23:00・不定休）でのみ承ります。
・前日までのご連絡＝キャンセル料不要
・当日のご連絡＝レッスン料の半額を頂戴します
＊月謝制の場合、個人の都合によるキャンセルは原則として返金致しません。
MojoStudio – Dance & Music Live Space
Shimizu Bldg. B1F
1-27-5 Kaminoge, Setagaya-ku
Tokyo 158-0093
Tel. 070-2824-3156
Email: info@mojostudio.tokyo
ヨシザワダンスアーツ
相模原
〒252-0144
神奈川県相模原市緑区東橋本2－20－11 シャンポール１F
http://www.yoshizawa-dance-arts.com/
Google Map
備考
ラテンビューティー橋本支部
木曜日 15時半〜17時
少人数でのクラスの為、随時クラス増設予定‼︎
営業時間＆連絡先
定休日 : 日曜日
営業時間 : 10:00〜22:00
電話 & FAX : 042703-0130
メール: info@yoshizawa-dance-arts.com
“MY PASSION IS MOTIVATING
PEOPLE TO GET RESULTS”
MIYUKI YOSHISAWA
ヨシザワダンスアーツ
公益社団法人日本バレ工協会正会員。公益社団法人神奈川県芸術舞踊協会正会員。相模原市舞踊連盟正会員。元JCFプロラテンアメリカンA級。ヨシザワダンスアーツ主宰。4歳よりバレエを始め、中島素子に師事。幼少期からのバレエで培った賠性や表現を生かし、アーティストのバックダンサーや、ステージモデル、タレント業、テーマパークダンサー、司会業などを務める。2003年より、17年にわたり子供達の育成に尽力し、近年は多数のコンクール入賞者や多数のプロダンサーを輩出している。2019年より、momokoを中心とする ラテンビューティ®︎にプロメンバー入りし、ダンサーとしても活躍中！
ラテンビューティ®︎インストラクターMiyukiがレッスンで大切にしていること
バレエ・舞踊/社交ダンス・舞踏と携わって45年。
現役を引退し、行き着いたメソッドが有路桃子のメソッドでした。
解剖学に添ったより自然な身体の動き、個々に合わせたストレッチ、心の解放。。
正に…心技体。
この私が行き着いたメソッドを1人でも多くの方々にお伝えしたいと思っております！
長い舞踊舞踊経験を生かし、
個々に合わせたオーダーメイドのレッスンを少人数制でご提供いたします。
初心者からプロ志望まで、
ダンスのジャンル問わず、
舞踊舞踊の基礎を学ぶ事ができます。
個々の生徒さんのその日の体調、精神状態も観察しながら、丁寧なレッスンを心がけています！
年齢、性別、ダンス歴、ジャンル問わずご参加頂けます！
まずは体験レッスンから(^^)
是非お待ちしております♫